کرونا ویروس: چطور از ماسک صورت محافظت کنیم!؟
برای جلوگیری از گسترش کووید19، بیماری ایجاد شده توسط کرونا ویروس که گسترش جهانی دارد، توصیه به استفاده از ماسک های غیر پزشکی شده است. شما می توانید ماسک ها یا پوشش های حفاظتی خود و اعضای خانواده تان را بخرید یا بسازید. ما در اینجا به شما می گوییم که چطور از آن ها مراقبت کنید. نکته ها را از طرف لیزا ماراگاکیس، مدیر ارشد پیشگیری از عفونت، در اختیار شما می گذاریم.

چند ماسک صورت احتیاج دارم؟
ایده خوب این است: "حداقل دو تا!". این به خاطر این است که وقتی یکی را می شوییم، یک عدد تازه اش را داریم. جدول و روش زندگیتان را مد نظر قرار دهید. ایده آل این است که بیشتر زمان را در خانه باشید. با این حال، اینکه ماسک تمیز داشته باشید و در عین حال جایی بروید که فاصله مستمر فیزیکی( حداقل 6 فوت از دیگران) حفظ گردد، ممکن است چالش برانگیز باشد. موارد چالشی ممکن است شامل موارد زیر باشند:
یک سفر تا مغازه خوار و بار فروشی
یک سفر با وسایط نقلیه عمومی
ملاقات دکتر
رابطه نزدیک با دیگران در سر کار، اگر شما یک کارگر یا کارمند ضروری هستید.
کی ایمن است که ماسکم را در بیاورم؟
ماسکتان را تا پایان سفر، انجام ماموریت یا شیفت کاری نگه دارید. شما می توانید به مجرد اینکه از دیگران دور شدید یا در اتومبیل و در مسیر خانه، بیرون بیاورید. فراموش نکنید که ماسک را برای تمیز کردن به داخل بیاورید. اگر بتوانید منتظر شوید تا ماسک را به مجرد رسیدن به منزل در آورید، ممکن است راحت تر این باشد که آن را مستقیما داخل لباسشویی بیندازید.
بهترین راه برای در آوردن یک ماسک صورت:
1- دست هایتان را بشویید یا از ضد عفونی کننده دارای الکل 60 درصد به بالا استفاده کنید.
2- به جلو ماسک یا صورتتان دست نزنید.
3- با دست زدن به حلقه های گوش یا باز کردن نخ ها، به دقت ماسک را در بیاورید. برای باز کردن ماسک هایی که یک جفت بند دارند، اول کفی ها و بعد بالایی ها را باز کنید.
4- اگر ماسکتان فیلتر دارد، آن ها را باز کرده و دور بیندازید. ماسک را تا کرده و داخل لباسشویی بیندازید. البته می توان ماسک را داخل کیسه یکبار مصرف یا کیسه قابل شستشو گذاشت و بعد وارد ماشین لباسشویی نمود.
5- دست ها را دوباره بشویید.

نکته مهم در استفاده از ماسک
استفاده از ماسک در جاهای عمومی کمک به پیشگیری از شیوع کووید19 می کند، اما این امر فقط ماسک ها بدرستی به صورت زده شده باشند انجام می گیرد. در ماسک زنی نکاتی وجود دارد که رعایت آن ها بیشترین حفاظت شما و دیگران را به ارمغان خواهد آورد.
ماسک یا پوشش خود را چقدر باید تمیز کنم؟
شما باید ماسک را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید. این امر خطر گسترش کرونا ویروس یا دیگر میکروب ها را کم می کند.
چطور ماسک صورت را تمیز کنم؟
دستمال ها، روسری ها و ماسک ها همه از الیاف نخ مانند درست شده اند که می توانند در ماشین لباسشویی معمولی دارای آب داغ شسته شوند.
ماسک های آبی جراحی و یکبار مصرف نمی توانند شسته شوند یا تمیز گردند و باید موقع کثیفی یا پارگی دور انداخته شوند. بعد از شسته شدن ماسک ها، آن ها را در بالای رخت خشک کن بگذارید.
اگر نسبت به بوها حساس هستید، ماسک را در ماشین لباسشویی دارای دترجنت بی بو قرار دهید. اینطور، ماسک زدن برای شما آسانتر خواهد بود.
ماسک ها با دست و آب و صابون داغ قابل شستشو هستند. حداقل 20 ثانیه ماسک ها را بمالید و آن ها را در حرارت بالای خشک کن، خشک کنید.
ماسک های تمیز را در عدم استفاده در جایی تمیز ذخیره نمایید.
نکته : در صورت تمایل به اخذ مشاوره تلفنی از قوانین مشاوره کسب اطلاع نمایید.